Magnesium L-Threonate | 778571-57-6

Tahap tekanan yang lebih tinggi boleh menyebabkan kekurangan magnesium dengan meningkatkan kehilangan magnesium dalam air kencing. Selain itu, kekurangan magnesium juga boleh meningkatkan tindak balas tekanan. Pada haiwan, kekurangan magnesium meningkatkan kematian akibat tekanan, dan pembetulan kekurangan magnesium yang berkesan meningkatkan keupayaan sistem saraf untuk menahan tekanan. Dalam erti kata lain, tekanan boleh menyebabkan kekurangan magnesium, yang seterusnya boleh menyebabkan tekanan.

Haiwan yang menerima diet rendah magnesium mempamerkan lebih banyak tingkah laku yang berkaitan dengan kebimbangan, mungkin disebabkan oleh peningkatan keceriaan otak dan peningkatan pengeluaran kortisol. Yang penting, dua kajian telah menunjukkan bahawa menambah haiwan dengan magnesium L-threonate boleh mengurangkan kebimbangan. Oleh itu, magnesium threonate mungkin memainkan peranan penting dalam mengurangkan kebimbangan. Kesimpulannya, kebimbangan boleh menyebabkan kekurangan magnesium dan sebaliknya. Memandangkan kebanyakan orang di Amerika Syarikat tidak mendapat magnesium yang mencukupi melalui diet mereka, suplemen dengan magnesium L-threonate mungkin penting untuk melegakan kebimbangan.